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　　女性在妊娠期間就應(yīng)經(jīng)常擦洗乳頭。在第一次哺乳前將乳房及乳頭用溫皂水、清水洗干凈，每次哺乳前媽媽應(yīng)先洗手并用溫開水擦洗乳頭及乳房。定時哺乳。哺乳時母嬰均應(yīng)采取最舒適體位，哺乳完后應(yīng)留最后一滴乳汁，覆蓋于乳頭上，有保護(hù)乳頭的功效c乳母如有乳頭皸裂，輕者可斷續(xù)哺乳，每次哺乳后涂以10%復(fù)方安息香酸酊，于下次哺乳前擦凈。破裂嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳，但必須用吸奶器將乳汁吸出。乳腺導(dǎo)管不通時，可服用中藥通乳，也可用熱毛巾熱敷配以適當(dāng)乳房按摩，以防乳腺炎發(fā)生。剛開始哺乳時，由于乳汁流出不暢，而寶寶的吸吮也不流利，所以比較花費時間。乳頭有了裂口，輕者可以繼續(xù)哺乳，每次哺乳后應(yīng)在小破口處涂敷蓖麻油鉍糊劑。

　　正常情況下，產(chǎn)婦產(chǎn)后3—4天大量分泌乳汁，乳房充盈，若有38qC以下的低熱不屬病態(tài)，一天就能恢復(fù)。但當(dāng)乳管堵塞，乳汁流不出來時，乳腺就會引起急性炎癥，乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛，有時全身發(fā)燒，即為乳腺炎。

　　乳房是女性的象征，豐滿且大小適中的乳房對女性外在美具有舉足輕重的作用。正確合理的按摩，不但可以政善乳房血液運行狀況，而且還能減少乳房的脂肪堆積。避免停止哺乳后乳房松弛或下垂，以促進(jìn)乳房健美。分娩后是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時期，如能在產(chǎn)后2—3天內(nèi)就可進(jìn)行乳房按摩，對促進(jìn)乳汁分泌、防止乳汁淤積等有積極意義。

　　按摩乳房前應(yīng)注意洗凈雙手，手法要柔和，避免粗暴。也可由丈夫幫助按摩，按摩時間可以逐漸增加，但必須注意防寒。產(chǎn)婦可于每晚入睡前用對側(cè)手掌按順時針方向按摩雙側(cè)乳房，并從乳房的基底部向乳頭方向搓揉、推動，可雙手握住乳房的基底部向乳頭提拔或左右上下輕輕搖動，然后用左右手掌交叉均勻地揉按雙側(cè)乳房；或者雙手輕輕握住乳房，用手指沿乳房四周作順時針方向轉(zhuǎn)圈，然后用手指輕輕提起乳房向乳頭方向撥動，并用大拇指和食指在乳暈四周擠壓，然后捏住乳頭作牽拉運動。用熱毛巾擦敷乳房，以除去輸乳孔中的乳栓，促進(jìn)血液運行。

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